Beschreibung

Weihnachtsspecial - zur Kastelburg Wann:15.12.24 Start: 9 Uhr Wo: Treffpunkt Bahnhof Waldkirch Dauer ca. 2h Preis: 15 € oder Hansefit Benötigt wird: Matte, Rucksack, Weihnachtsmütze (o.a.) und Verpflegung (Kekse, Glühwein, Tee) . Zum Abschluss des Jahres würde ich mit euch eine besonderen Abschluss machen. Dazu gibt es eine abwechslungsreiche Tour zur Kastelburg. Euch erwartet ein weihnachtliches abwechslungsreiches Training. Es wird der ganze Körper auf dynamische Weise trainiert. Als Verpflegung sind Glühwein, Weihanchtstee und Kekse gerne gesehen. Ich freue mich mit euch mein Trainingsjahr auf besondere Weise beenden zu können und freue mich schon sehr ab Januar mit vielen neuen Wochenend - Touren durchstarten zu können. Freut euch jetzt schon auf viel Abwechslung und tollen Aussichten. Frohe Weihnachten wünscht ,,Melletics,, - Sport für Körper und Geist Inhalt des Trainings: - Powerwalking Tour mit abwechslungsreichen und ganzheitlichem Ganzkörper Training - Ein Flow für den ganzen Körper der Rhythmisch abgestimmt ist. - Training der ganzen auch der tieferliegeden Muskulatur. - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und das Herz- Kreislaufsystem. - Gezielte Entspannung für Körper und Geist Für wen: Für alle die gerne Spaß an der Bewegung haben und mal etwas anderes machen wollen. Bei Interesse oder für mehr Informationen, meldet euch bei mir persönlich: Email: info@mel-trainer.com Tel. : 015906275625 Ich freue mich euch bei Melletics willkommen zu heißen und die Magie dahinter zu zeigen. Eure Mel Melletics für Körper und Geist