Beschreibung

2025 - On Tour - Wochenend - Special Hier erwarten euch abwechslungsreiche Touren an verschiedenen Orten, sowie Hinterzarten, Freiburg, Kaiserstuhl,... Während diesen Touren wird der ganze Körper einheitlich und schonend trainiert. (Balance, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung) Anmelden, direkt hier im Buchungskalender (wählt das Datum für eure Tour aus) oder auch per Email. Genaue detailierte Informationen über die Touren findet ihr unter folgendem Link oder per Email: Webseite: www.mel-trainer.com/tour Email: info@mel-trainer.com Kurze Übersicht über alle Touren: 1) 16. März - Hinterzarten {4,1km / 2 Std.} 2) 6. April - Yach {13km / 4 Std.} 3) 18. Mai - Freiburg Kybfelsen {16km / 5 Std.} 4) 8. Juni - Kaiserstuhl {12 km / 3,5 Std.} 5) 13. Juli - Wutachschlucht {8,9km / 3 Std.} 6) 3. August - Simonswald inkl. Schwimmbad {2,8 km / 1,5 Std.} 7) 21. September - Freiburg bis Gundelfingen {17km / 6 Std.} 8) 19. Oktober - Kandel (Thomas Hütte) {9,8km / 4 Std.} 9) 23. November - Föhrental {13km / 4 Std.} 10) 14. Dezember - Kandel {2-5km / 3 Std.} Benötigt: kleiner Rucksack, Trinken, etwas zu Essen (Snacks), Matte (nicht zu dünn und zu schwer), gutes Schuhwerk (Trekkingschuhe) und ganz wichtig, einfach Spaß sich in der Natur zu bewegen und hierbei den ganzen Körper einheitlich und schonend zu bewegen. Freut euch jetzt schon auf viel Abwechslung und tollen Aussichten. Inhalt des Trainings: - Balance, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung - Powerwalking Tour mit abwechslungsreichen und ganzheitlichem Ganzkörper Training - Training der ganzen auch der tieferliegeden Muskulatur. - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und das Herz- Kreislaufsystem. - Gezielte Entspannung für Körper und Geist Für wen: Für alle die gerne Spaß an der Bewegung haben und mal etwas anderes machen wollen. Kosten: Tour Preis: - 15€ pro Person (Kinder ab 6 - 12 Jahren kostenfrei) - Hansefit - Anfahrtskosten, sowie Restaurant und Eintritte müssen selbst getragen werden. Anmeldung könnt ihr direkt hier im Buchungskalender, wählt hierfür das Datum aus oder auch per Email. Genaue detailierte Informationen über die Touren findet ihr unter folgendem Link oder per Email: Webseite: www.mel-trainer.com/tour Email: info@mel-trainer.com Tel. : 015906275625 Ich freue mich mit euch tolle Orte zu erkunden und euch Ideen zu geben, wie man Bewegungen auf besondere Weise auf den Touren mit einbauen kann. Eure Mel Melletics für Körper und Geist