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Beschreibung

Melletics - Fit for life Jeden Montag um 18 Uhr - 19 Uhr Was euch erwartet: - Abwechslungsreiches und ganzheitliches Ganzkörper Training - Ein Flow für den ganzen Körper der Rhythmisch abgestimmt ist. - Training der ganzen auch der tieferliegeden Muskulatur. - Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und das Herz- Kreislaufsystem. - Low Impact - geeignet für jedes Fitnesslevel - baut den Körper schonend auf und lindert körperlichen Beschwerden - Gezielte Entspannung für Körper und Geist - Sportübungen, ohne Wiederholungen und mit ganz viel Spaß. Melletics - Ein Flow für Körper und Geist Perfekt für alle die eine Abwechslung vom Tag brauchen und den Sport genießen wollen. Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Ihr benötigt eine Matte und etwas zu trinken. Freut euch auf ein Training, wo der Spaß im Vodergrund steht und ihr nebenbei noch den ganzen Körper trainiert. Ich freue mich schon auf euch. Mel